孩子腹瀉是常見問題，常見的引發(fā)原因包括：細(xì)菌感染、病毒感染、過食生冷食物、乳糖不耐受、腹部著涼、消化不良等。

病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)一般在秋冬季。 病毒感染性腹瀉一般是因?yàn)楦腥静《竞蠖l(fā)的腹瀉反應(yīng),常見的致病類型有諾如病毒、輪狀病毒等；細(xì)菌引起的腹瀉常與生活習(xí)慣有關(guān)，食物不干凈、變質(zhì)或沾染了病菌、細(xì)菌、真菌等，很容易就會引起腸道感染；過量攝入生冷食物，可能會刺激胃腸道黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀；寶寶胃腸功能弱，消化酶不足，胃體積小，喂養(yǎng)方式不當(dāng)，飲食沒有定時定量，暴飲暴食，就容易出現(xiàn)消化不良性腹瀉；腹部受涼后容易造成胃腸功能紊亂，使腸蠕動速度加快，從而會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。此外，現(xiàn)在流感病毒、肺炎支原體等呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，在治療期間會用到抗生素，可能也會出現(xiàn)腹瀉，也就是抗生素相關(guān)性腹瀉。

飲食調(diào)理是關(guān)鍵的一環(huán)，宜選擇清淡易消化的食物，有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)，需要忌油膩、刺激性食物，含糖食物，高脂肪食物和會引起氣體的食物等，以防加重癥狀。

孩子在腹瀉期間，保持水分并獲得充足的營養(yǎng)至關(guān)重要，脫水是腹瀉的最大危險之一。因?yàn)樵诟篂a的時候，丟失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)，所以應(yīng)該正確“補(bǔ)水”，可以選擇口服補(bǔ)液鹽，以幫助維持水電解質(zhì)平衡。

腹瀉期間可以吃媽咪愛這類的益生菌，媽咪愛（枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒）有很好的腸道調(diào)節(jié)作用，可通過奪養(yǎng)、供能、抑菌三個方面來調(diào)整腸道菌群，有助于有益菌的增殖，修復(fù)腸道黏膜，改善腸道健康，常用于治療兒童腹瀉、便秘、消化不良等問題。

如果是感染因素引起的，往往需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素類藥物進(jìn)行治療，但家長在家進(jìn)行治療和護(hù)理時，都應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，并密切關(guān)注孩子的癥狀和反應(yīng)。

腸道是人體重要的免疫器官，現(xiàn)在正值多種傳染疾病的高發(fā)期，更要注意守住腸道健康。加強(qiáng)個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免食用過期、變質(zhì)或不潔的食物，勤洗手，不濫用抗生素。腸道消化吸收好，寶寶身體才會更加的健康有活力，安全度過這個寒冬。

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